عرب ميرور نشر: "إذا كنتِ تسعى للحصول على بطن مسطحة ذات مظهر خال من الترهلات والدهون الزائدة فهذا يتطلب بذل الكثير من الجهد ، إلا أنه يمكن الحصول على نتيجة إيجابية بممارسة بعض التمارين الرياضة في المنزل. وللحصول على نتائج سريعة وأكيدة قم بممارسة تلك التمارين 5 مرات أسبوع"
|
[مقال جديد] أفضل 3 تمارين رياضية منزلية لشد البطن
| |
إرسال تعليق